眼睛干涩多是由多种因素引起，比如长时间使用电子设备就容易导致。据统计，每天连续使用电子设备超过6小时的人群，出现眼睛干涩的概率会明显升高。
用眼过度导致
长时间看电子屏幕： 现在很多人长时间盯着手机、电脑屏幕，比如有些人一天对着电脑工作8小时以上，眼睛眨眼次数会减少，泪液蒸发过快，就容易引发眼睛干涩。阅读等近距离用眼： 长时间看书、看报等近距离用眼，也会让眼睛疲劳，出现干涩情况，像学生长时间学习后，眼睛干涩不适的情况较常见。
环境因素影响
空气干燥环境： 在空气干燥的环境中，比如冬季开暖气或空调的房间，空气湿度低，泪液更容易蒸发，从而导致眼睛干涩。一般室内湿度保持在40%~60%较为适宜，低于这个范围就容易出问题。粉尘环境： 处于粉尘较多的环境中，粉尘容易刺激眼睛，影响泪膜稳定性，引发干涩，像在建筑工地等粉尘环境工作的人，眼睛干涩发生率较高。
眼部疾病所致
干眼症： 这是最常见的导致眼睛干涩的眼部疾病，是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等原因引起，患者会长期感觉眼睛干涩、有异物感等。睑板腺功能障碍： 睑板腺分泌油脂异常，会影响泪膜的稳定性，导致眼睛干涩，这种情况在中老年人中相对多见，而且病情容易反复。
全身疾病相关
糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会影响眼部神经和泪液分泌，从而出现眼睛干涩的症状。据研究，约有30%的糖尿病患者会合并眼部病变，其中包括眼睛干涩。类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，也可能累及眼部，导致眼睛干涩等不适，患者除了关节症状外，眼部表现也较为常见。