高血压的降压药物有多种，常用的有钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如氯沙坦）等。一般来说，需要根据患者的具体情况选择合适的药物，没有绝对说哪种药最好，只有最适合的。例如，年轻高血压患者如果心率偏快，可能β受体阻滞剂（如美托洛尔）更合适。
常用降压药物类型
钙通道阻滞剂：这类药物能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，从而降低血压。像硝苯地平，可分为短效和长效制剂，长效的如硝苯地平控释片，每天服用一次就能平稳降压。血管紧张素转换酶抑制剂：卡托普利是比较常见的，它能抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，进而起到降压作用，但部分患者服用后可能会出现干咳的副作用。
降压的非药物干预措施
饮食调整：每天盐的摄入量应控制在6克以下，多吃蔬菜水果，比如每天保证摄入400~500克蔬菜、100~200克水果，蔬菜和水果富含钾、镁等元素，有助于降压。还可以适当摄入富含优质蛋白的食物，如鱼肉、瘦肉等。运动锻炼：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60~100米，每次走30分钟以上；也可以选择慢跑，每周进行3~5次，每次20~30分钟。运动能帮助消耗热量，控制体重，对降低血压有帮助。
特殊人群降压注意事项
老年人：老年人高血压往往收缩压升高明显，舒张压正常或偏低。用药时要从小剂量开始，逐渐增加剂量。比如初始可以用半量的降压药，密切监测血压变化，避免血压下降过快过低引起不适。同时，老年人常伴有其他疾病，用药需谨慎，要考虑药物之间的相互作用。妊娠期高血压：不能随意使用降压药，需要在医生的指导下选择对胎儿影响小的药物，如拉贝洛尔。而且要密切监测血压和胎儿的情况，定期产检，根据病情调整治疗方案。