溢脂性皮炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过外用药物、生活方式调整等方法来改善。通常可以使用糖皮质激素药膏等进行治疗，比如氢化可的松乳膏等，能起到抗炎等作用，但具体治疗方案需根据个体情况制定。
外用药物治疗
糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏这类弱效糖皮质激素药膏，可用于炎症较轻的溢脂性皮炎部位，能减轻炎症反应、缓解瘙痒等症状。不过，面部等皮肤薄嫩部位使用时要谨慎，一般短期使用。钙调磷酸酶抑制剂： 他克莫司软膏就是常见的钙调磷酸酶抑制剂，适合用于面部、颈部等皮肤敏感部位的溢脂性皮炎，它能调节局部免疫反应，且相对糖皮质激素副作用较小，但起效可能稍慢一些。
生活方式调整
皮肤清洁： 要保持皮肤清洁，每天用温和的洁面产品清洗患处，但注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。一般建议每天清洁1 - 2次即可，水温不宜过高，以免刺激皮肤。饮食控制： 饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，比如油炸食品、辣椒、蛋糕等。这些食物可能会加重皮脂腺分泌，从而加重溢脂性皮炎的症状。一般建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
其他注意事项
避免搔抓： 患者要尽量避免搔抓患处，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，使病情加重。一旦皮肤破损，感染的风险会增加，可能需要额外进行抗感染治疗。规律作息： 要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。长期熬夜等不良作息可能会影响身体的内分泌等功能，进而对溢脂性皮炎的恢复产生不利影响。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。