月经后第几天是排卵期的说法不准确，一般排卵期是下次月经来潮前的第14天，对于28天周期的女性来说就是第14天，但月经周期不固定的女性则无法确定排卵期。通常在排卵前3-4天至排卵后4-5天期间，若同房未采取避孕措施，较易怀孕，有怀孕需求的女性此时段同房受孕率更高。女性在排卵期身体会有一些变化，如可能出现食欲下降、抵抗力下降、性欲高涨、精力旺盛等情况。所以在排卵期要注意保暖，保持心情愉悦，避免过多精神压力，不要抑郁或烦躁。同时该阶段分泌物较多，要严格注意卫生，勤换内裤，尽量保持外阴清洁干燥。
一、关于排卵期的确定：
1.一般来说，排卵期是下次月经来潮前的第14天。
2.28天周期的女性，第14天为排卵期。
3.月经周期不固定的女性无法准确确定排卵期。
二、排卵期同房与受孕率：
1.排卵前3-4天到排卵后4-5天同房易怀孕。
2.有怀孕需求的女性在该时段同房受孕率高。
三、女性排卵期的身体变化：
1.可能有食欲下降情况。
2.抵抗力可能会下降。
3.可能出现性欲高涨。
4.可能呈现精力旺盛状态。
四、排卵期的注意事项：
1.要注意保暖。
2.保持心情愉快，避免精神压力过大。
3.不要抑郁或烦躁。
4.分泌物多要注意卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
总之，要准确了解排卵期，对于备孕或避孕都有重要意义，同时在排卵期要做好各方面的注意事项，以保障自身健康。