一般来说，下次月经来潮前14天左右排卵，但排卵易受外界因素影响，有时会提前或推后。
如果您想了解更准确的排卵时间，可通过以下方法监测：
1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始，每天清晨醒来后，不做任何活动，在床上测量体温。一般情况下，月经前半期体温较低，后半期体温上升。排卵后，由于孕激素的作用，体温可上升0.3～0.5℃。
2.宫颈黏液监测：在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的量和质会发生变化。排卵前，宫颈黏液稀薄、透明，拉丝度长；排卵后，宫颈黏液变得稠厚，拉丝度差。
3.排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，来预测排卵时间。排卵试纸一般在月经来潮的第10天开始使用，每天定时检测，当试纸出现阳性或强阳性时，提示即将排卵。
4.B超监测：这是最准确的监测排卵方法，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确预测排卵时间。如果您有怀孕计划，建议在医生的指导下进行监测和备孕。如果您有其他关于排卵或月经的问题，欢迎继续提问。