霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留所致的睑板腺慢性炎性肉芽肿，较小的霰粒肿可通过热敷等方式促进吸收，一般经过1-2周的保守治疗可能消退。
保守治疗方法
热敷： 用40-45℃的温毛巾敷眼，每次15-20分钟，每天3-4次，能促进血液循环，帮助霰粒肿吸收。比如儿童患霰粒肿时，家长可每天帮孩子热敷几次。按摩： 洗净双手后，轻轻按摩霰粒肿部位，从眼睑边缘向睑板腺方向轻柔按摩，每次按摩5-10分钟，每天2-3次，有助于疏通睑板腺管道。
手术治疗情况
适合手术的情况： 当霰粒肿较大，影响视力或有明显不适，保守治疗2-3个月无效时，就需要考虑手术。一般儿童和成人都可能面临这种情况，不过儿童手术需在全麻下进行，家长要配合医生做好术前准备。手术过程： 手术时医生会在眼睑内做切口，将霰粒肿的内容物刮除。手术时间较短，一般10-15分钟左右，术后恢复也比较快，多数人一周左右能基本恢复。
日常注意事项
眼部卫生： 要保持眼部清洁，勤洗手，不用手揉眼睛。尤其是儿童，家长要督促其养成良好的眼部卫生习惯，避免细菌感染加重霰粒肿病情。饮食方面： 饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如苹果、菠菜等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等要少吃，以免加重眼部不适。生活习惯： 保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息。儿童要保证每天有10-12小时的睡眠时间，成年人也应保持7-8小时的良好睡眠，有利于眼部健康恢复。