一睡下去头就觉得眩晕，可能由器质性病变或精神障碍引起。若症状频繁出现，需尽早就医，确诊诱因后进行针对性治疗，同时日常要加强护理。
一、器质性病变：
1.耳部疾病：如耳石症（良性阵发性位置性眩晕）等，患者在睡觉过程中突然翻身可能导致耳石脱落，从而引发眩晕，还可能伴有视物旋转、眼部震颤等表现。
2.鼻部疾病：像鼻炎或鼻窦炎等鼻部疾病，也可能产生影响。
3.颈部疾病：例如颈椎病等颈部疾病，可能出现脑血管血容量不足、功能区病变等情况，进而引起一睡下去头就眩晕。
4.脑部疾病：包括脑出血或脑肿瘤等脑部疾病，会导致这种状况。
5.全身疾病：如代谢紊乱等全身疾病，同样可能致使一睡下去头就觉得眩晕。
二、精神障碍：
1.精神压力大：可导致机体不适，出现一睡下去头就觉得眩晕的感觉。
2.精神疾病：如抑郁症、幻想症、癔症、精神分裂症等引发的感觉障碍，患者可能自觉有这种眩晕情况，日常可能伴有心情烦躁、易怒、失眠等，还可能有躯体疼痛等感觉，但多数检查时并不会发现明显的组织病变。
总之，对于一睡下去就感觉眩晕的情况，要重视并及时就医，明确原因以便进行有效的治疗和护理。