躺下睡觉头晕可能由多种因素导致，主要包括体位改变、耳石症、椎动脉型颈椎病等。
一、体位改变：如果人长时间站立后突然躺下睡觉，可能会引发血压波动，进而出现头晕、视物模糊、恶心等症状。这是较为正常的生理现象，一般无需特殊治疗。在日常生活中要注意避免劳累，躺下时动作尽量减缓。
二、耳石症：通常由内听道动脉缺血、突聋等因素引起。主要表现为突然眩晕、恶心、呕吐等，症状的出现常与特定头位或体位变化有关。治疗方面，患者可在医生指导下使用以下药物：
1.盐酸异丙嗪片，可缓解眩晕等症状。
2.盐酸倍他司汀片，有助于改善耳部血液循环。
三、椎动脉型颈椎病：往往是椎关节病变致使椎动脉受到刺激和压迫所致。患者会出现颈部疼痛、眩晕、视力减退、偏头痛、耳鸣等症状，且体位改变时症状更为明显。治疗用药如下：
1.氯唑沙宗片，可缓解颈部肌肉紧张等情况。
2.盐酸乙哌立松片，能改善颈部不适症状。平时要保持良好的坐姿，避免情绪过于激动。
此外，还有可能是高血压、脑供血不足等疾病导致躺下睡觉头晕，建议及时就医明确诊断。总之，当出现躺下睡觉头晕时，应结合具体情况进行分析和治疗，以改善不适症状。