在排卵期来例假可能由以下原因引起：
1.排卵期出血：在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。
2.黄体功能不足：黄体功能不足是导致排卵期出血的主要原因。由于黄体分泌孕激素不足，子宫内膜无法按时脱落，从而导致阴道出血。
3.其他因素：排卵期出血还可能与其他因素有关，如妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。
如果在排卵期出现例假，出血量较少，且无其他不适症状，通常不需要特殊处理。但如果出血量较多、持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大、情绪波动等。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。如果正在备孕，应注意观察排卵期出血情况，避免在出血期间同房，以免影响受孕。