孕期肚子突然鼓起来硬硬的原因包括腹部受凉、饮食不当、宫缩等。
一、腹部受凉：孕期若不注重自身保暖，导致腹部受凉，可能引起肠道功能紊乱，进而出现腹胀现象，致使孕期肚子突然鼓起来硬硬的。这种情况下可通过适当热敷来缓解。
二、饮食不当：如果进食速度太快或是食用了难以消化的食物，引发消化不良，就可能使肠胃道积聚过多气体，从而导致孕期肚子突然鼓起来硬硬的，同时还可能伴有嗳气、反酸等症状。一般可通过适当散步来促进胃肠蠕动，从而改善此状况。
三、宫缩：若已经进入孕晚期，在临产前会出现宫缩，引起宫颈口张开，这也会使孕妇出现孕期肚子突然鼓起来硬硬的情况，并且随着宫颈口张开，宫缩的时间和频率会逐渐缩短。此时不必过于紧张，可以通过做深呼吸的方法来缓解紧张情绪，以迎接宝宝的降生。
总之，孕期肚子出现突然鼓起来硬硬的情况可能由多种原因导致，需要根据具体情况进行分析和处理。