牙齿掉了一半且里面长肉，通常是牙龈增生或牙髓息肉所致，需及时开展手术治疗与药物治疗，并去除里面的软组织，后续再予以补牙处理。具体如下：
一、牙龈增生：
1.成因：牙龈增生主要因菌斑引发炎症导致，像用嘴呼吸、口腔卫生不佳、咬合关系错乱等均可能诱发牙龈增生，而增生的牙龈软组织会使菌斑难以清理，进而形成菌斑滞留。
2.治疗：一旦出现牙龈增生，需彻底清除牙菌斑和牙结石，可采用3%双氧水和生理盐水交替反复冲洗，还可在牙周袋内置控释或缓释类药物，如硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等。也可通过手术切除牙龈增生的软组织。若不及时治疗，还可能引发牙齿敏感、牙齿松动、牙龈退缩等病症。
3.注意事项：平时要重视口腔卫生。
二、牙髓息肉：
1.成因：牙齿因龋坏造成牙冠部分缺损，致使牙齿内部牙髓暴露于口腔，牙髓在长期慢性刺激下会逐渐向外生长形成牙髓息肉。
2.治疗：治疗牙髓息肉的方法多样，包括根管治疗、间接盖髓术、直接盖髓术、切髓术、乳牙干髓术等，其中较为常见的是通过局部麻醉去除牙髓息肉后进行根管治疗手术，做完根管治疗后牙齿多数可保留下来。之后对患牙进行冠修复，便能良好地使用咬合功能。
总之，当牙齿出现掉了一半且里面长肉的情况时，要准确判断是牙龈增生还是牙髓息肉，然后根据具体情况进行针对性治疗，以保障牙齿健康。