顺产至少要4周后才宜手洗衣服和做饭。顺产后子宫恢复通常需4至6周，所以产后需坐月子。很多产妇坐月子时因各种缘由会做些家务，但此间做粗重活或碰冷水会对身体造成严重影响，可能引发月子病，故一般不建议坐月子时做家务。坐月子一般指产后4周，而子宫完全正常恢复要6周。通常坐完月子后可手洗衣服和做饭，因产后约一个月身体和生殖系统可恢复正常，但洗衣服最好用温水且不可过度劳累，产后6周后应能恢复正常生活。出月子后，若身体恢复良好且无其他不适，可做些轻松家务，不可太劳累，也别做粗重活。
一、顺产及产后恢复：
1.顺产是一种分娩方式。
2.产后子宫恢复时间一般为4至6周。
二、坐月子：
1.坐月子的原因是产后身体需要恢复。
2.坐月子期间做家务可能带来不良影响，如得月子病。
三、产后做家务的时间：
1.一般产后4周坐完月子后可尝试手洗衣服和做饭。
2.产后6周后可能可以恢复正常生活。
四、出月子后做家务：
1.身体恢复好且无不适可做轻松家务。
2.不能太劳累和做粗重活。
总之，顺产的产妇要根据身体恢复情况来决定何时可以手洗衣服和做饭，坐月子期间要尽量避免做家务，出月子后做家务也要适度，以保障身体恢复良好。