顺产至少4周后才可手洗衣服和做饭。顺产后子宫恢复通常需4至6周，所以产后大多要坐月子。很多产妇坐月子时因各种原因会做家务，但月子期间做粗重活或碰冷水会对身体造成严重影响，可能引发月子病，故一般不建议此时做家务。坐月子一般指产后4周，而子宫完全正常恢复要6周。通常坐完月子就可手洗衣服和做饭，因产后一般1个月身体和生殖系统可恢复正常，但洗衣服最好用温水，且不可过度劳累，产后6周后应能恢复正常生活。出月子后，若身体恢复良好且无其他不适，可做些轻松家务，不可太劳累，也别做粗重活。
一、顺产与产后时间：
1.顺产一般要过至少4周才适合手洗衣服和做饭。
2.顺产后子宫的恢复时间是4至6周。
二、坐月子：
1.坐月子的原因是产后子宫等需要时间恢复。
2.月子期间做家务的危害，如可能导致月子病。
三、坐月子时间及产后恢复：
1.坐月子一般为产后4周。
2.产后1个月身体和生殖系统大致能恢复正常。
3.产后6周后通常可恢复正常生活。
四、出月子后的情况：
1.身体恢复好且无不适可做轻松家务。
2.不能太劳累和做粗重活。
总之，顺产后要给身体足够的恢复时间，坐月子期间要注意保养，出月子后做家务也要根据身体状况适度进行，以保障身体的健康恢复。