月经期间女性身体较为虚弱，需要补充维生素和矿物质等营养物质。以下是一些适合在月经期间食用的水果：
1.榴莲：性热，食用后可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经的女性食用。
2.苹果：苹果含有丰富的维生素，其中的类黄酮有抗氧化的作用，能够缓解月经期间的疲劳。
3.樱桃：樱桃中的含铁量居水果之首，可促进血红蛋白再生，补充身体对铁元素的需求，能有效缓解经期贫血。
4.大枣：大枣中含有大量的维生素C和铁元素，能够促进铁元素的吸收，缓解经期缺铁性贫血的症状。
5.荔枝：荔枝有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚寒、胃痛、腹痛的女性。
6.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠。
需要注意的是，虽然这些水果对女性在月经期间有一定的益处，但也不能过量食用。同时，每个人的体质和身体状况都不同，如果在食用水果后出现不适或过敏等症状，应立即停止食用并咨询医生的建议。