头皮脂溢性皮炎的治疗可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等方式来进行。一般来说,通过规范治疗,多数患者症状能得到改善。
一般治疗
生活规律调整: 要保证充足的睡眠,每天尽量保持7 - 8小时的睡眠时间,让身体得到良好的休息,有助于调节身体的内分泌等功能,对头皮脂溢性皮炎的恢复有帮助。同时,要避免过度劳累,减轻精神压力,因为精神紧张可能会加重头皮脂溢性皮炎的症状。饮食调节: 饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,像油炸食品、辣椒、蛋糕等尽量少吃。多吃蔬菜水果,比如苹果、菠菜、胡萝卜等,这些食物富含维生素等营养成分,对皮肤健康有益。
外用药物治疗
糖皮质激素: 对于炎症较明显的头皮脂溢性皮炎,可以短期使用弱效的糖皮质激素外用制剂,如氢化可的松乳膏等。但要注意不能长期大面积使用,以免引起不良反应,比如皮肤萎缩、毛细血管扩张等。抗真菌药物: 由于头皮脂溢性皮炎往往合并有马拉色菌等真菌的感染,所以常用抗真菌的外用药物,像酮康唑洗剂,它可以抑制马拉色菌的生长繁殖,每周使用2 - 3次,连续使用数周,能有效改善头皮瘙痒、脱屑等症状;还有二硫化硒洗剂,也具有抗真菌和抑制皮脂分泌的作用,使用方法一般是每周2次,洗头后让洗剂在头皮上停留5 - 10分钟再冲洗掉。
口服药物治疗
抗组胺药物: 如果头皮脂溢性皮炎患者伴有明显的瘙痒症状,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定片等。这类药物能起到抗过敏、止痒的作用,一般每天服用1次,每次1片,但要注意个别患者可能会出现嗜睡等不良反应,用药期间要避免驾驶车辆或操作危险机器。B族维生素: 适当补充B族维生素,如维生素B6片等,对调节皮脂腺的分泌有一定帮助,一般可以每天服用3次,每次1 - 2片,有助于改善头皮脂溢性皮炎的症状。
