青少年膝盖疼痛可能由多种原因引起，比如运动损伤较为常见，约有30% - 40%的青少年膝盖疼痛是运动相关因素导致的。
运动损伤导致的膝盖疼痛
过度使用： 青少年如果参与跑步、篮球等高强度运动，长时间反复屈伸膝盖，可能引起膝盖周围肌肉、韧带劳损，从而导致疼痛。比如每天运动超过1小时且持续数周，就容易出现这种情况。像跑步时膝关节反复受力，髌腱、股四头肌等部位可能受损引发疼痛。急性扭伤： 在运动过程中突然的扭转、碰撞等，容易造成膝关节韧带扭伤或半月板损伤。比如打篮球时突然变向，可能导致膝关节内侧副韧带拉伤，出现膝盖局部疼痛、肿胀等症状。
生长发育相关的膝盖疼痛
胫骨结节骨软骨炎： 多见于11 - 15岁处于快速生长期的青少年，由于胫骨结节处的骨骺受到牵拉，会引起疼痛。通常在膝盖下方胫骨结节部位有压痛，上下楼梯、跑跳时疼痛可能加重。生长痛： 一般发生在夜间，疼痛部位不固定，可能涉及膝盖周围。这是因为青少年骨骼生长速度较快，而周围的肌肉、肌腱等生长相对较慢，导致牵拉引起疼痛，可能持续数月甚至1 - 2年。
疾病因素导致的膝盖疼痛
关节炎： 虽然相对少见，但青少年也可能患幼年特发性关节炎，会出现膝盖肿胀、疼痛、僵硬等症状，且症状可能反复，病情严重时会影响关节功能。感染： 膝关节感染如化脓性关节炎，多由细菌等病原体感染引起，除了膝盖疼痛，还可能伴有发热、局部红肿等症状，需要及时就医治疗。