一般来说，青少年膝盖疼可能源于多种原因，包括生长痛、身体缺钙、腱鞘囊肿、胫骨结节骨骺炎等，需对症处理。具体如下：
一、生长痛：青少年发育较快，生长过程中可能出现生理疼痛，通常不影响健康。可通过饮食调节来改善，饮食上青少年可适当多食用一些高蛋白、高钙食物，如牛肉、鱼等，这些食物能为身体提供充足营养，有助于缓解生长痛。
二、身体缺钙：青少年处在生长发育期，对钙需求较高，若缺钙易导致骨质疏松，从而引发膝盖疼。此时可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，以补充钙质，改善症状。
三、腱鞘囊肿：受伤、过度劳累、患有免疫性疾病等都可能致使腱鞘发炎，长期炎症刺激可形成腱鞘囊肿，表现为膝盖处有囊肿，所以青少年膝盖疼可能与此有关。青少年可遵医嘱服用泼尼松龙片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
四、胫骨结节骨骺炎：多由胫骨结节骨骺在髌腱牵拉下受损引起，与发育过快、剧烈运动、外伤等因素相关，症状表现为局部肿胀、压痛、红热等，因此青少年膝盖疼可能是胫骨结节骨骺炎导致。青少年可在医生指导下采用热敷、按摩等方法消除肿胀，必要时可遵医嘱使用阿莫西林片、罗红霉素片、阿司匹林片等药物进行治疗。
总之，当青少年出现膝盖疼时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施进行处理。