孕妇尾椎骨疼的原因及应对方法如下：
一、负荷过重：随着孕期推进，腰骶部压力负荷逐渐增大。胎儿体积不断增大后会对身体产生压迫，比如压迫到坐骨神经就可能引发尾骨疼痛。对此，可在医生指导下使用托腹带，其能托起腹部，同时对孕妇背部起到支撑作用，以缓解因重力带来的腰酸背痛症状。
二、体位影响：孕妇若长时间处于坐立位或平躺位，且长时间缺乏活动，局部受压便会引起尾椎骨疼痛。在孕期应适当活动，避免长时间坐或站，睡眠时可采用侧卧位，这样能减小子宫压力，避免影响尾椎骨局部血液循环，从而减轻尾椎骨疼痛症状，也可左右侧卧位交替休息。此外，还可对尾椎骨和腰骶部进行热敷，以加速局部血液循环，改善不适。
三、缺钙：孕期胎儿主要从孕妇获取营养，容易导致孕妇在孕期出现钙质摄入不足，进而引发骨质疏松，从而诱发尾椎骨疼痛。可通过食补，多食用含钙丰富的食物，如虾皮、奶酪等，并在医生指导下服用碳酸钙等钙剂进行补充，同时要多到户外晒晒太阳，有助于钙质吸收。
总之，孕妇尾椎骨疼要根据具体原因采取相应措施来缓解和改善。