孕妇尾椎骨疼的原因及应对方法包括：
一、负荷过重：随着孕期推进，腰骶部压力负荷逐渐加大。胎儿体积不断增大后会对身体产生压迫，比如压迫坐骨神经可引发尾骨疼痛。对此可在医生指导下使用托腹带，其能托起腹部，同时对孕妇背部起到支撑作用，从而缓解因重力带来的腰酸背痛。
二、体位影响：孕妇若长时间处于坐立位或平躺位，且缺乏锻炼，局部受压会导致尾椎骨疼痛。孕期应适当活动，避免长时间保持同一姿势坐或站，可采用侧卧位睡眠，减小子宫压力，避免影响尾椎骨局部血液循环，减轻尾椎骨疼痛症状，也可左右侧卧位交替休息。此外，还可对尾椎骨和腰骶部进行热敷，加速局部血液循环，改善不适。
三、缺钙：孕期胎儿主要从孕妇获取营养，容易使孕妇在孕期出现钙质摄入不足，进而导致骨质疏松，从而引起尾椎骨疼痛。可通过食补，多吃如虾皮、奶酪等含钙多的食物，并在医生指导下服用碳酸钙等钙剂进行补充，同时要多到户外晒晒太阳，有助于钙质吸收。
总之，孕妇尾椎骨疼要根据具体原因采取相应措施来缓解和改善。