经常梳头的好处和坏处主要有以下这些：
一、好处：
1.保护头发：经常梳头能产生电感应，进而刺激头皮末梢神经和毛细血管，这有利于促进血液循环与新陈代谢，对头发起到保护作用。
2.健脑防衰：经常梳头发并刺激头皮，可以使紧绷的神经放松，让紧张、痉挛的血管得到舒张，对于血管神经性头痛、偏头痛等能有较好的治疗效果。同时，头部作为人体神经中枢所在地，分布着众多穴位，经常梳头能刺激这些穴位，促进头颅内血液循环，提高脑神经的兴奋性，加快淋巴回流，从而改善头部供氧情况，减缓细胞的衰老速度，起到健脑防衰的作用。
二、坏处：
1.掉发：如果经常梳头，而梳子质量不佳的话，就容易导致头发随梳子断落。
2.头皮刮伤：经常梳头可能会因梳子而刮伤头皮，导致头皮出血，所以在梳头时要注意力量不要过大。
总之，经常梳头既有好处也有一定坏处，我们要正确认识并合理利用梳头来促进健康。