宝宝感冒时饮食要多加注意，应多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，也要多吃富含优质蛋白的食物，像鸡蛋羹等。
一、清淡易消化的食物：宝宝在感冒时通常会有胃口不佳、纳差、恶心、呕吐等情况，其消化功能会比较弱，此时若吃油腻食物很容易引发消化不良。所以在宝宝感冒期间，家长可以为宝宝煮一些小米粥和面条，这些食物比较清淡且容易消化，能够减轻胃肠道的负担。
二、富含优质蛋白的食物：宝宝可以食用鸡蛋羹，这类食物富含优质蛋白。因为宝宝感冒时热量消耗相对较多，适量食用鸡蛋羹有助于感冒的恢复，但要注意控制食物的摄入量，可以采用少食多餐的方式，这样更利于宝宝消化。
在宝宝感冒期间，除了饮食调整，还需要进行药物治疗。比如可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒，如果伴有发烧症状，可以喝布洛芬混悬液来缓解。宝宝出现感冒情况后要注意多休息，多喝水，这样能促进疾病康复。
总之，宝宝感冒时要从饮食和治疗等多方面进行综合护理，以帮助宝宝尽快恢复健康。