膝盖周围肌肉疼痛的原因可能包括外伤、骨关节炎、半月板退变等。对此应及时休息缓解，若疼痛持续或加剧需及时就医以明确病因并进行针对性治疗。
一、外伤：
这通常是由外伤、过度劳累等因素导致膝盖处软组织血管破裂以及肌肉损伤，进而出现膝盖周围肌肉疼痛，往往还会伴有肿胀等不适表现。比如因剧烈运动或意外碰撞等造成损伤。
二、骨关节炎：
多因感染、痛风、肥胖等引发膝关节内的骨骼出现增生、退变和老化，致使关节部位变形以及产生膝盖周围肌肉疼痛症状。患者可在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖片、秋水仙碱片等药物进行治疗。其中盐酸氨基葡萄糖片能帮助改善关节功能，秋水仙碱片对于因痛风引发的骨关节炎有一定疗效。
三、半月板退变：
一般是膝关节受到外伤后内侧半月板损伤或撕裂，从而导致膝盖周围肌肉疼痛，并伴随肿胀等情况。可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，若损伤严重则建议及时就医并通过手术治疗。
总之，当出现膝盖周围肌肉疼痛时，要注意休息，避免过度活动。一旦疼痛情况异常，应尽快就医进行全面检查和准确诊断，以便采取合适的治疗措施。