手被电烧伤了需立刻采取以下措施以促进恢复：
一、要立刻远离电源，这是首要的关键步骤，避免持续受到电击伤害。
二、及时用清水冲洗，这能一定程度上减轻伤害。手被电烧伤后，局部皮肤组织会出现疼痛、麻木等状况，而清水冲洗可以缓解这些不适。冲洗一段时间后，若不适症状有所减轻，即可停止冲洗。
三、接着可用医用酒精或医用碘伏对局部进行擦拭，能起到杀菌消毒的作用。
四、若皮肤局部有发炎等情况，可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，可达到较好的消炎杀菌效果。严重时必须及时前往医院进行专业诊治。
五、在此期间要注意饮食，避免吃发物，如鱼、虾、螃蟹等，以免导致伤口组织发痒而影响伤口正常恢复。同时要避免短时间内触碰到污水。
六、要保持乐观向上的心态，平时多喝水，促进体内有毒垃圾排出。
总之，手被电烧伤后要迅速正确处理，注意各方面细节，以利于伤口的良好恢复。