尿失禁的治疗方法需根据具体类型等因素来定。一般来说，非手术治疗是基础方式之一，比如凯格尔运动，这是一种简单有效的锻炼盆底肌肉的方法，每天可以进行3次左右，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上后放松，连续做15 - 30分钟，长期坚持有助于改善轻中度尿失禁情况。
非手术治疗为主
盆底肌训练：
盆底肌训练是常见的非手术方法。像凯格尔运动，对于大多数尿失禁患者都适用，特别是轻中度压力性尿失禁。一般建议每天进行3组，每组重复10 - 15次，坚持8周以上可能会看到效果。而且这个训练不需要特殊设备，随时随地都能进行，比如坐着、躺着或者站着的时候都可以做。
药物治疗：
有一些药物可以用于尿失禁治疗。比如托特罗定，它属于M受体拮抗剂，能抑制膀胱过度活动，减少尿频、尿急和尿失禁的发作次数。不过，孕妇、青光眼患者等要慎用这类药物。还有度洛西汀，它可以用于治疗女性压力性尿失禁，能够增加尿道阻力，但在使用时需要监测血压等指标。
手术治疗情况
吊带手术：
对于严重的压力性尿失禁患者，吊带手术是一种有效的治疗方式。比如经阴道无张力尿道中段吊带术，这种手术的成功率比较高，一般术后尿失禁症状能明显改善。手术通常在局部麻醉或者硬膜外麻醉下进行，术后恢复相对较快，一般住院时间在3 - 5天左右。
男性尿失禁的手术：
男性尿失禁如果是前列腺增生术后等原因引起的，可能会采用人工尿道括约肌植入术。这种手术需要根据患者的具体情况来评估是否适合，手术相对复杂一些，但对于改善男性尿失禁有一定效果。
其他治疗方式
生物反馈治疗：
生物反馈治疗也是尿失禁的一种治疗手段。它是通过仪器将盆底肌肉的电活动等信息反馈给患者，让患者更直观地了解自己盆底肌肉的活动情况，然后学会正确地收缩和放松盆底肌肉。一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程可能包括多次的生物反馈训练，每次训练时间大概在30分钟左右。
电刺激治疗：
电刺激可以作用于盆底肌肉，促进盆底肌肉的收缩和恢复。比如经皮神经电刺激，通过电极片放在相应部位进行电刺激，能够增强盆底肌肉的力量。这种治疗一般每周进行几次，每次持续一定时间，具体要根据患者的情况由医生来制定治疗方案。