压力性尿失禁的治疗方式多样，一般轻度患者可通过非手术方法改善。比如凯格尔运动是常用的非手术治疗方式，每天进行3次，每次持续收缩盆底肌肉3秒以上后放松，坚持8周左右可能见到效果。
非手术治疗方法
盆底肌训练：
盆底肌训练是基础的非手术治疗方式。女性可以每天进行数次凯格尔运动，每次持续收缩盆底肌肉5 - 10秒，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。这种训练可以增强盆底肌肉的力量，改善压力性尿失禁的症状。对于一些产后女性，早期进行盆底肌训练还有助于身体恢复。
药物治疗：
有一些药物可用于改善压力性尿失禁。比如选择性α - 肾上腺素能受体激动剂，这类药物可以刺激尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力，从而减轻尿失禁症状。但药物治疗需要在医生的指导下进行，因为不同药物有不同的适应证和可能的副作用。
手术治疗方式
无张力尿道中段悬吊术：
这是一种常见的手术治疗方法。手术通过放置吊带，在咳嗽、运动等腹压增加时，吊带可以支撑尿道，防止尿液漏出。该手术的效果较为确切，一般术后短期就能看到症状明显改善。手术的恢复时间因人而异，通常术后1 - 2周可以恢复基本的日常活动，但完全恢复可能需要数周时间。
耻骨后膀胱尿道悬吊术：
此手术是通过将膀胱尿道悬吊，提高尿道的阻力来治疗压力性尿失禁。不过该手术有一定的适应证和禁忌证，需要医生根据患者的具体情况进行评估。比如对于一些年龄较大、身体状况较差的患者可能不太适合该手术方式。
其他治疗手段
阴道局部治疗：
有些局部使用的药物或装置也可用于改善压力性尿失禁。例如阴道内放置的子宫托，它可以支撑尿道，起到类似手术悬吊的作用，帮助控制尿液漏出。但使用子宫托需要定期清洁和更换，并且要注意选择合适的型号，避免对阴道造成损伤。
电刺激治疗：
通过将电极放置在盆底区域，给予适当的电刺激，能够增强盆底肌肉的收缩功能。电刺激治疗一般需要在专业的医疗机构进行，治疗过程相对安全，但可能需要多次治疗才能达到较好的效果。