关键点：老是感觉想大便可能由直肠炎、未消化异物未排出、细菌感染等引起，可通过饮食、生活、药物等方面缓解症状，包括改善饮食习惯、养成排便习惯并适当运动、口服消炎药物等。
一、老是感觉想大便的原因：
1.直肠炎：患者常有里急后重症状，很多直肠炎患者会出现这种情况。
2.未消化异物未排出：肠胃中有未消化的骨片等异物，其排出时刺激直肠会导致里急后重感。
3.细菌感染：肠道细菌感染会引发，直肠息肉发病时部分患者也伴有里急后重，下腹部不适且总想厕所，因大便压迫腹部致痛感加剧，肝门因息肉有重滞瘀下感觉。
二、老是感觉想大便的解决方法：
1.饮食方面：改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，少食用油荤蛋及辛辣刺激食物，多喝水，多吃粥类食物。
2.生活方面：养成每天排便习惯，饭后适当运动助于消化，保持良好心情利于病情好转。
3.药物方面：可考虑口服消炎药物消炎，如健脾丸、补中益气丸等，但需在专业医生指导下使用。
尾段总结：综上所述，老是感觉想大便的原因多样，包括直肠炎等，可通过饮食改善、生活习惯调整及合理使用药物等方式来缓解症状。在采取措施时，要注意结合自身具体情况，尤其是药物的使用务必遵循专业指导。