一般来说，感冒通常指上呼吸道感染，当宝宝上呼吸道感染出现咳嗽时，以下这些水果可以适量食用。
一、杏子：杏子的外形较为圆润，颜色常见有黄色或白色，其口感甜爽。杏子中含有苦杏仁甙这一物质，具有止咳平喘的作用。当患儿咳嗽时食用杏子，能在一定程度上起到止咳效果。
二、橘子：如果患儿上呼吸道感染并发了炎症，那么可以适量食用一些橘子。橘子中的橙皮甙具有消炎的功效，能够帮助缓解病症。此外，橘子富含丰富的维生素C，患儿食用后可以提高身体的免疫力，有利于促进身体状况的好转。
三、梨子：梨子的水分较为丰富，能够帮助湿润呼吸道以及稀释痰液。同时，梨子还具有滋阴润肺的作用。所以，适量食用梨子能够达到止咳化痰的目的。
除了以上相对常见的水果外，还可以选择食用火龙果。需要注意的是，食物不能替代药物，建议家长在医生的指导下给宝宝服用川贝枇杷糖浆、小儿止咳糖浆、止咳化痰丸等药物。如果病情较为严重，建议及时就医。
总结：宝宝上呼吸道感染咳嗽时可适量吃杏子、橘子、梨子等水果，但食物不能替代药物，必要时应就医并遵医嘱用药。