一般情况下，感冒指上呼吸道感染，宝宝上呼吸道感染咳嗽时可适量吃以下水果：
一、杏子：杏子外形圆润，颜色多为黄色或白色，口感甜爽。杏子中含有的苦杏仁甙具有止咳平喘的作用。宝宝咳嗽时食用杏子，在一定程度上能起到止咳效果。
二、橘子：当患儿上呼吸道感染并发炎症时，可以适量食用一些橘子。橘子中的橙皮甙具有消炎效果，能够缓解病症。同时，橘子富含维生素C，食用后可提高身体免疫力，有助于促进身体好转。
三、梨子：梨子水分丰富，能帮助湿润呼吸道并稀释痰液。此外，梨子还具有滋阴润肺的功效。所以适量食用梨子可达到止咳化痰的目的。
此外，还可以吃火龙果。但要注意，食物不能替代药物，建议家长在医生指导下给宝宝服用川贝枇杷糖浆、小儿止咳糖浆、止咳化痰丸等药物。如果病情严重，应及时就医。
总结：宝宝上呼吸道感染咳嗽时可适量吃杏子、橘子、梨子、火龙果等水果，不过食物不能替代药物，必要时应按医生指导用药，病情严重需及时就医。