突然头晕呕吐时，首先应保持冷静，坐下或躺下休息，避免摔倒。若症状持续不缓解或伴有其他严重表现，需及时就医。
一、良性阵发性位置性眩晕导致的头晕呕吐
多因头部位置变动引发，如从卧位坐起、翻身等。发作时头晕剧烈，常伴恶心呕吐。需及时就医，通过复位治疗可缓解症状。老年人因平衡功能减退，更易发生此类情况，复位后要注意休息，避免快速头部运动。
二、高血压急症引起的头晕呕吐
血压突然显著升高时可出现头晕、呕吐，还可能伴有头痛、心悸等。有高血压病史者若出现此症状，应立即测量血压，若血压极高需尽快就医。中青年长期高盐饮食、压力大易患高血压，发作时需安静休息，等待就医处理。
三、梅尼埃病导致的头晕呕吐
是内耳疾病，表现为反复发作的旋转性头晕，伴耳鸣、听力下降及恶心呕吐。发作期需卧床休息，避免强光、噪音刺激。中老年人多发，需注意避免劳累、情绪激动等诱发因素。
四、脑供血不足引发的头晕呕吐
多因脑血管狭窄、血液黏稠度高等导致脑部供血不足。可表现为头晕、呕吐，还可能有肢体麻木、无力等。有动脉硬化危险因素的人群易患，如高脂血症、糖尿病患者，发作时应减少活动，尽快就医检查脑部血管情况。