根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能由于过敏、感染、环境因素等引起。湿疹的症状包括皮肤发红、瘙痒、起小疙瘩等。
2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。症状包括皮肤发红、瘙痒、起小疙瘩等。
3.真菌感染：真菌感染，如足癣，也可能导致脚面上出现红色小疙瘩和瘙痒。
对于这种情况，你可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脚，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
2.保持皮肤干燥：穿透气的鞋子和袜子，避免长时间潮湿。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。
4.使用药物：你可以使用一些外用药物，如糖皮质激素软膏或抗真菌药物，缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的建议。
以上内容仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，请及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。