感觉头热但是体温正常，可能由多种情况引起。比如在剧烈运动后，身体产热增加，可能会有头热但体温正常的现象，一般这种情况休息一段时间就能缓解。
环境因素导致
高温环境影响： 在温度较高的环境中停留一段时间后，人体会有头热感觉，但体温可能正常。比如在30℃左右的闷热环境里待了半小时，就可能出现头热但体温正常的情况。这是因为环境温度高，身体散热相对较慢，会有头热的主观感受。穿着过厚因素： 如果穿得过多过厚，身体散热不畅，也可能感觉头热但体温正常。例如冬季穿了很多保暖衣物，活动后就可能出现头热但体温正常的状况，这是由于过多衣物阻碍了热量散发。
生理状态影响
剧烈运动后： 剧烈运动后，身体代谢加快，产热增多，短时间内可能会感觉头热但体温正常。一般运动后10 - 20分钟这种头热的感觉会逐渐缓解。像快跑10分钟后，就可能出现头热但体温正常的现象，这是运动导致身体产热增加引起的。女性生理期： 部分女性在生理期时，可能会有感觉头热但体温正常的情况。这与生理期体内激素变化等因素有关，一般生理期结束后这种情况会有所改善。
疾病前期表现
上呼吸道感染前期： 在一些上呼吸道感染前期，可能会先出现头热但体温正常的情况，随后体温可能会逐渐升高。比如有的患者在感冒前1 - 2天，会感觉头热但测体温还是正常的，之后才会出现发热等感冒症状。自主神经功能紊乱： 自主神经功能紊乱的人也可能经常感觉头热但体温正常。这类人群可能还会伴有心慌、失眠等其他自主神经功能紊乱的表现，这种情况需要调节自主神经功能来改善。