不存在快速发烧的合法且安全的办法。通过一些不当手段试图快速发烧是非常危险且不被允许的行为，可能会对身体造成严重损害。
通过感染病原体方式不可取
试图通过接触病菌等感染病原体来让自己发烧是极其危险的。比如接触一些具有高度传染性且致病性强的病菌，可能会引发严重的感染性疾病，像感染结核杆菌可能会导致肺结核，出现长期咳嗽、低热、乏力等一系列严重症状，对身体健康危害极大，而且这种行为是违背道德和法律规范的，不应该去尝试。
人为制造体温异常的危害
如果通过非正当途径去改变体温，例如错误地使用一些可能损害身体机能的方法，可能会干扰人体正常的体温调节机制。这可能会导致体温调节中枢紊乱，进而引发多种健康问题。比如可能会引起身体重要器官功能受损，影响心肺等器官的正常运作，长期下去会严重影响身体健康，甚至可能危及生命。我们应该重视身体健康，通过健康的生活方式来维持身体的良好状态，而不是去寻求这种危险且不恰当的所谓“快速发烧”的方式。任何试图通过不正当手段改变身体正常生理指标的行为都是不可取的，都可能给自身带来不可挽回的伤害。