一天流两三次鼻血的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击、挖鼻、用力擤鼻等，可能导致鼻粘膜受损，引起鼻出血。
2.鼻腔炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等鼻腔炎症，可使鼻粘膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会比较薄，容易受到气流及外界刺激，导致黏膜糜烂、出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤，会破坏局部血管，引起鼻出血。
5.高血压：长期高血压会使鼻腔血管压力增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，会导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
7.其他：某些全身性疾病，如肝硬化、维生素C或K缺乏、内分泌失调等，也可能导致鼻出血。
如果出现一天流两三次鼻血的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、凝血功能、鼻腔镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，避免用力擤鼻，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，积极治疗鼻部疾病。