一天流三四次鼻血可能由以下原因引起：
1.鼻部损伤：如挖鼻、用力擤鼻等，可导致鼻中隔前下方的黎氏区黏膜破损，引起鼻出血。
2.鼻部炎症：急、慢性鼻炎和鼻窦炎可导致鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜会更容易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可能导致鼻出血，出血量一般较多，且持续时间较长。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
7.其他：某些全身性疾病，如肝硬化、维生素缺乏、汞和砷中毒等，也可能引起鼻出血。
如果出现一天流三四次鼻血的情况，需要引起重视，及时就医。医生一般会进行详细的鼻部检查，包括前鼻镜检查、鼻内镜检查、血常规检查等，以明确鼻出血的原因，并采取相应的治疗措施。
在鼻出血期间，需要注意以下几点：
1.保持冷静，避免紧张和焦虑。
2.坐下或半躺，身体略向前倾，不要后仰，防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.用手指捏住两侧鼻翼，持续5~10分钟，帮助止血。
4.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.不要用力擤鼻或挖鼻，避免刺激鼻部。
6.如果出血量较大或持续时间较长，或伴有其他症状，如头晕、乏力等，应立即就医。
此外，为了预防鼻出血的发生，平时应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，避免用力擤鼻，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，积极治疗鼻部疾病，控制高血压等全身性疾病。