取环需在专业正规医院开展，由医生用操作器械进入宫腔将环取出，具体操作步骤如下：
一、术前准备：患者要进行包括B超检查、血常规、白带常规等检查，最后签订手术同意书。这是因为B超检查可以明确节育环在宫腔内的位置，血常规能了解患者的血液情况，白带常规用于判断是否存在炎症等，而签订手术同意书则是确保患者对手术的相关情况知晓并同意。
二、消毒处理：患者需洗净外阴及内阴，医生同时对手术用具进行严格消毒，以保证无菌操作。这一环节非常重要，能有效避免感染的发生。
三、取环操作：使用窥阴器扩开阴道，接着用宫颈钳夹住宫颈的前唇或后唇，将探针深入宫底，探寻节育环的位置，夹住节育环后小幅度轻轻转动，让节育环完整地脱离下来。通过这样细致的操作，可以安全且尽可能完整地取出节育环。
四、术后观察：节育环取出后，医生会密切观察宫腔是否有出血或宫缩等情况。这样能及时发现并处理可能出现的问题，确保患者术后的安全和恢复。
总之，取环手术会因患者实际情况的不同而有所差异，通常情况下不会有明显疼痛。但患者一定要选择专业正规医院，并严格遵循医生的指导进行术前准备和术后护理。