乳腺增生腋下疼痛，其治疗方法包含改善生活方式、调整饮食、药物治疗等，建议及时到医院完善相关检查，而后在医生指导下开展相应治疗。
一、改善生活方式：
1.对于疼痛较轻者，可侧重于心理疏导以及改变生活习惯。生活要保持规律，维持良好心情。
2.还可适度进行一些体育运动，增强身体抵抗力，如此有助于缓解轻度症状。
二、调整饮食：
1.患者要做到合理饮食，多进食新鲜蔬菜水果，例如苹果、香蕉、梨等。
2.同时要注意饮食种类的多样化，包括豆类、奶制品、粗粮等食物。
三、药物治疗：
1.若存在持续性腋下疼痛，可在医生指导下使用药物。针对疼痛，可使用止疼药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等。针对乳腺增生，可使用消肿止痛的中成药，如乳癖消片、逍遥丸等。
2.此外，可能还需采取乳腺局部切除手术、细针穿刺抽吸手术等治疗方式。若有对侧乳腺癌或乳腺癌家族史等高危因素，以及年龄较大的患者，可考虑穿刺活检，并定期复查。
总之，对于乳腺增生腋下疼痛，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意生活中的各方面调理，遵医嘱进行治疗和复查。