艾灸灸肚脐眼具有温阳固脱、健脾和胃、益气生血等好处与功效，具体如下：
1.温阳固脱：艾灸通过温热刺激肚脐眼，可起到温阳固脱的作用，对于阳气虚弱、中气下陷所致的脱肛、遗尿等病症有一定的改善效果。
2.健脾和胃：艾灸肚脐眼可以健脾和胃，增强脾胃功能。对于脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3.益气生血：艾灸肚脐眼可以益气生血，提高机体的气血运行，对于气血不足、面色苍白、乏力等症状有一定的改善效果。
4.调节免疫：艾灸肚脐眼可以调节人体的免疫功能，增强机体的抵抗力。对于免疫力低下、易感冒、过敏等病症有一定的预防和治疗作用。
5.安神助眠：艾灸肚脐眼可以安神助眠，缓解紧张、焦虑等情绪，对于失眠、多梦等症状有一定的改善效果。
需要注意的是，艾灸灸肚脐眼虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群应慎用或禁用艾灸：
1.孕妇：艾灸可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产。
2.皮肤过敏者：艾灸可能会引起皮肤过敏，出现红肿、瘙痒等症状。
3.高热患者：艾灸会加重发热症状，因此高热患者应禁用。
4.患有严重疾病者：如心脏病、高血压、糖尿病等，应在医生的指导下进行艾灸。
5.过饥、过饱者：过饥或过饱时进行艾灸，可能会影响脾胃功能，因此应在适当的时间进行艾灸。
总之，艾灸灸肚脐眼具有一定的好处与功效，但在使用时应注意方法和注意事项，如有不适，应及时停止使用并咨询医生。