骨软骨炎的处理需根据具体情况而定。一般来说，轻度的骨软骨炎可以通过休息等方式缓解。比如，对于青少年常见的膝关节骨软骨炎，早期可先采取保守治疗。
保守治疗方式
休息与制动： 如果是关节部位的骨软骨炎，首先要让患病部位充分休息，避免过度活动加重损伤。例如膝关节骨软骨炎患者，应减少走路、上下楼梯等活动。一般建议休息2 - 4周左右，让受损的软骨有恢复的时间。物理治疗： 可以采用热敷的方式，每天热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛。还可以进行超短波理疗，通过特定的仪器发射超短波，改善软骨周围的组织代谢，促进恢复。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用，使用时需遵医嘱。一般不建议长期大量使用，短期缓解疼痛是可以的。软骨保护剂： 像氨基葡萄糖这类药物，有助于促进软骨的修复。它可以刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，改善软骨代谢，长期服用可能会对软骨修复有一定帮助，但起效相对较慢，一般需要连续服用几个月。
手术干预情况
严重情况需手术： 如果骨软骨炎比较严重，比如软骨损伤面积较大、有明显的关节功能障碍等情况，可能需要进行手术治疗。例如，对于一些关节内骨软骨骨折移位明显的患者，可能需要通过关节镜手术来复位和修复软骨。手术的效果因人而异，但能有效改善关节功能，不过术后恢复也需要一定时间，一般需要3 - 6个月的康复期。术后康复： 手术后康复训练也很重要，要在医生指导下逐步进行关节的活动度和力量训练。比如膝关节镜术后，早期可以进行股四头肌的等长收缩训练，每天3 - 4次，每次10 - 15分钟，慢慢增加关节活动范围，一般术后2 - 3周开始进行屈伸膝关节的活动训练等。