经期生气大哭后月经没了，可能是以下原因引起：
1.精神因素：经期女性的身体和心理状态较为敏感，生气、大哭等强烈的情绪波动可能干扰大脑皮层的调节功能，导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，从而影响月经。
2.激素水平变化：情绪变化可能影响激素的分泌，进而影响月经。例如，生气时肾上腺素分泌增加，可能导致子宫内膜生长受到抑制，出现月经紊乱。
3.血管收缩：情绪激动时，血管可能会收缩，子宫血管也不例外。血管收缩可能导致子宫供血不足，从而引起月经减少或停经。
如果只是偶尔出现一次这种情况，一般不需要特殊处理，保持良好的心态，避免情绪过度波动，月经通常会逐渐恢复正常。但如果经常出现这种情况，或者月经长时间不来，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以排除其他潜在的健康问题。
此外，以下是一些建议：
1.调节情绪：经期前后应尽量保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑、愤怒等情绪。可以通过适当的运动、放松技巧（如冥想、深呼吸）、与朋友交流等方式来缓解压力和调节情绪。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常生理功能。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒等健康的生活方式，对月经的正常调节也很重要。
4.就医诊治：如果月经紊乱问题持续存在或伴有其他不适症状（如腹痛、乳房胀痛等），应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果对月经异常情况有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得更专业的建议和诊断。