大脚趾下面的骨头一按就疼的原因较多，主要包括第一跖趾关节炎以及第一跖骨头炎等。对此可通过使用药物或调整生活习惯等方式来缓解和治疗。一旦出现这种情况，建议尽快就医，以明确病因并进行针对性治疗。
一、第一跖趾关节炎：
1.通常来说，这种关节炎多因长期活动导致劳损、关节退行性改变等而引发，其常见症状有疼痛、僵硬，关节皮肤发红、发热等。
2.一般可在医生指导下使用如双氯芬酸、美洛昔康等药物进行治疗。
二、第一跖骨头炎：
1.发生骨头炎时，也会有大脚趾下面的骨头一按就疼的情况出现。
2.骨头炎往往是由于细菌或病毒侵入骨组织，致使骨髓、骨膜等出现感染、肿胀、疼痛等症状。建议应注意休息，避免剧烈运动，同时可使用热水泡脚以促进血液循环，从而来缓解症状。
总之，当大脚趾下面骨头按压疼痛时，要及时明确具体病因，并根据实际情况采取相应的治疗措施。