心脏杂音指的是在心脏收缩与舒张进程中，因心脏或血管内血液出现湍流而生成的异常声音，其产生有生理性与病理性这两种缘由。
一、心脏杂音是由心脏结构及血流的异常变动所引发。在心脏放松或是收缩期间，除了心音以及额外的心音外，还会发出不正常声音。
1.在生理情况下能观察到心脏杂音。比如部分青少年由于新陈代谢较为旺盛，心脏功能较强，往往会存在一些生理性杂音，这类杂音通常在青春期结束后便会消失。此外，一些孕妇在妊娠期间也会有心脏杂音，分娩后能够恢复正常。
2.也可能是疾病因素所致，像瓣膜病变会在心脏跳动过程中引起血流动力学改变，进而导致杂音。心肌损伤会造成血液输送过程中的动态变化，从而出现杂音。
出现心脏杂音这一症状时，建议前往医院检查确定是生理性杂音还是病理性杂音，明确之后再展开相应治疗。同时要注意多加休息，不可过度劳累，在饮食方面，多食用清淡食物，不要进食刺激性和油腻的食物。
总之，对于心脏杂音要重视，明确其性质并采取合适的措施。