腿伸直就疼且感觉有一根筋拉着可能由以下几种情况引起：骨化性关节炎、腘绳肌拉伤、腰椎间盘突出。
一、骨化性关节炎：这主要是因膝关节退行性改变而致膝关节炎发生，进而导致腿部疼痛出现。针对这种情况，可以外用消肿止痛、活血化瘀的药膏，也可配合服用非甾体类抗炎药，这些都能缓解疼痛症状。
二、腘绳肌拉伤：各种原因都可能造成该组肌肉损伤或引发急慢性炎症，从而出现腿部疼痛现象。出现此类情况时要避免劳累或剧烈活动，要注意休息并做好保暖工作，还可以对疼痛处进行按摩。
三、腰椎间盘突出：若腿伸直后疼且伴有腰疼，就可判断是由腰椎间盘突出引起。这需要治好腰椎才能缓解症状，可采取口服药物、物理治疗以及针灸治疗等方式。
总之，腿伸直就疼且感觉有一根筋拉着的引发原因较多，最好能拍片确诊后对症治疗，同时也要避免过度劳累。