皮肤粗糙可能由多种原因引起。一般来说，皮肤粗糙大约30% - 50%与皮肤自身的保湿功能有关，还有部分与外部环境、生活习惯等因素相关。
皮肤自身因素导致粗糙
角质层异常： 正常情况下，皮肤的角质层会定期更新。但当角质层代谢异常时，老废角质堆积就会使皮肤变得粗糙。比如，皮肤新陈代谢速度减慢时，老角质不能及时脱落，就会让皮肤摸起来不光滑。一般成年人的皮肤新陈代谢周期约为28天左右，若代谢变慢，就易出现角质堆积问题。皮肤水分缺乏： 皮肤的水分含量对其光滑度很重要。当皮肤的皮脂腺分泌减少，或者皮肤屏障功能受损时，皮肤就容易丢失水分。例如，长期处于干燥的环境中，或者频繁使用清洁力过强的洁面产品，都可能破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水分流失，进而变得粗糙。
外部环境因素引发粗糙
气候影响： 寒冷干燥的气候会使皮肤的水分流失加快。在冬季，空气湿度较低，皮肤表面的水分容易蒸发，若不注意保湿，皮肤就会变得粗糙。据统计，冬季因气候干燥导致皮肤粗糙的人群比例能达到40%左右。紫外线照射： 紫外线会损伤皮肤的细胞，破坏皮肤的弹性和光泽。长期受到紫外线照射，皮肤会变得粗糙、松弛，还可能出现色斑等问题。例如，长时间在户外活动又不做好防晒的人，皮肤更容易出现粗糙状况。
生活习惯导致皮肤粗糙
睡眠不足： 睡眠对皮肤的修复很重要。长期睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，使皮肤无法得到良好的修复，从而变得粗糙。一般来说，成年人每天需要保证7 - 8小时的睡眠时间，若长期低于这个时长，皮肤粗糙的概率会明显增加。饮食不均衡： 饮食中缺乏维生素A、维生素E等营养物质也会影响皮肤状态。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，缺乏时皮肤容易干燥、粗糙；维生素E具有抗氧化作用，能保护皮肤免受自由基损伤，缺乏时皮肤也可能变得粗糙。例如，长期挑食、偏食的人，就容易出现这类营养缺乏导致的皮肤粗糙问题。