女人身体气血不足，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：
多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
多吃一些能够补气的食物，如山药、黄芪、人参等。
避免食用过多的生冷、寒凉食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。
2.生活习惯调理：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑、散步等。
保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
3.中医调理：
按摩：可以通过按摩血海穴、气海穴、关元穴等穴位来调理气血。
艾灸：可以通过艾灸足三里、三阴交、关元穴等穴位来调理气血。
中药调理：可以在医生的指导下服用一些具有补血、补气作用的中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
4.药物调理：
可以在医生的指导下服用一些具有补血、补气作用的中成药，如八珍益母丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒等。
对于气血不足较为严重的患者，可以服用一些具有补血、补气作用的西药，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、维生素B12等。
需要注意的是，气血不足的调理需要长期坚持，同时需要注意饮食、生活习惯、中医调理等方面的综合调理。如果气血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。