女性血压的正常值范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
女性血压不正常的症状包括：
一、高血压。女性高血压患者中许多人并无明显临床症状，往往在体检量血压时才发现血压升高。部分患者常有头晕、头痛、视物模糊等表现，也有的会出现胸闷、胸痛、心悸、心慌、肢体麻木、乏力等症状。若患者血压升高显著，还会出现多靶器官损害症状，如眼底出血、鼻腔出血，甚至会有双下肢浮肿、尿少等肾功能不全表现。还有一部分患者属于继发性高血压，这类患者有的会出现阵发性血压升高，具体表现为心悸、心慌。
1.症状多样。
(1)无症状。
(2)头晕头痛等。
(3)严重时多器官损害症状。
(4)继发性的特殊表现。
二、低血压。女性患者若出现低血压，可表现为头晕、头痛、恶心呕吐以及心慌、心悸、胸闷、胸痛等。重症患者还会有盗汗、四肢发冷等症状。
1.多种不适表现。
(1)常见症状。
(2)严重时的症状。
女性血压稳定的方法如下：
一、保持情绪的平和。情绪对血压影响极大，异常激动会导致血压快速升高，严重时会危及生命，因此血压患者要有良好自制力，保持心态平衡稳定。
1.情绪重要性。
(1)激动的后果。
(2)自我控制要求。
二、保持大便通畅，养成定期排便习惯。便秘对血压影响明显，若不及时排便腹压会升高从而影响血压，有排便困难的患者可服用缓泻药，平时多吃含纤维素多的蔬菜，养成定期排便习惯。
1.便秘的影响。
(1)对血压的作用。
(2)应对方法。
三、饮食方面。饮食对调控血压起着关键作用，高血压患者要坚持低动物脂肪、低糖、低盐，多吃高蛋白、高纤维素的饮食原则。
1.调控血压关键。
(1)具体原则。
总之，女性应关注自己的血压状况，了解血压不正常时的症状表现，通过保持情绪平和、保持大便通畅、注意饮食等方法来维持血压稳定。