女人正常血压的标准范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、情绪等，因此在测量血压时需要注意以下几点：1.测量前：休息：测量血压前30分钟内，避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等
放松：测量血压时，应保持放松状态，不要说话或移动。2.测量时：正确姿势：测量血压时，应采取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平线上
多次测量：每次测量血压时，应至少测量2次，每次间隔1-2分钟。如果两次测量结果差异较大，应再次测量或咨询医生。3.其他注意事项：定期测量：建议女性定期测量血压，尤其是年龄较大、有高血压家族史、肥胖、糖尿病等高危人群
控制体重：保持健康的体重有助于控制血压
健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等
适量运动：适量的运动有助于降低血压，如散步、慢跑、游泳等
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免
缓解压力：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑等情绪。如果血压异常，应及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。同时，女性在日常生活中应注意保持健康的生活方式，定期测量血压，以维护心血管健康。