关键点：晚上磨牙需根据原因采取对应治疗，原因包括口腔咬合关系差、精神紧张、肠道寄生虫感染。
一、口腔咬合关系差：口腔咬合关系不好会导致晚上磨牙。这时可前往正规牙科，通过正畸治疗来调整牙列关系。正畸是一种对牙齿排列不齐等问题进行矫正的方法，它可以逐步将牙齿移动到合适的位置，从而改善咬合情况。随着牙齿矫正的完成，晚上磨牙的状况通常能够逐渐得到缓解。
二、精神紧张：精神紧张引发晚上磨牙时，需要注重不良情绪的调节。日常应保持平和、乐观的心态。当精神压力较大时，可以选择向朋友、家人倾诉来缓解，也可以通过运动等恰当的方式进行有效解压，比如进行有氧运动如跑步、游泳等，或者进行一些放松身心的活动如瑜伽、冥想等。
三、肠道寄生虫感染：若因肠道寄生虫感染导致晚上磨牙，则可在医生指导下使用药物进行治疗，例如阿苯达唑片等。这些药物能够起到杀灭寄生虫的作用，从而改善因寄生虫感染而引起的磨牙现象。
总结概况提示：总之，对于晚上磨牙的情况，明确原因后针对性地采取相应治疗措施是很重要的，无论是改善口腔咬合、调节精神状态还是治疗肠道寄生虫感染，都有助于缓解磨牙问题。