一般而言，流产和生孩子不适合进行相应比较，但非要对比的话，人流的伤害可能相对更大一些。顺产是生孩子，是胎儿胎盘自然娩出的过程。而人流存在诸多危害，具体如下：
一、
1.子宫旧复不良：再次怀孕时胚囊着床在未复旧的子宫黏膜上，容易引发胎盘粘连、前置胎盘等并发症，形成诸多高危因素，多次人流还可能导致产时和产后大出血等情况。
(1)胎盘粘连：会影响分娩过程，增加产后出血风险。
(2)前置胎盘：是一种严重的孕期并发症，可能导致孕期出血甚至危及母婴生命。
2.产后体虚：人流后身体虚弱，需要加强营养促进机体恢复，此时怀孕容易造成贫血、机体抵抗力下降，加大产褥期感染风险。
(1)贫血：会导致身体乏力、头晕等不适。
(2)抵抗力下降：使身体更容易受到病原体侵袭，引发感染。
3.吸宫不全、漏吸及子宫穿孔：严重情况下会危及生命。
(1)吸宫不全：可能导致残留组织引发后续问题。
(2)漏吸：使胚胎继续发育，需要再次处理。
(3)子宫穿孔：是非常危险的情况，需要紧急处理。
4.远期并发症：包括宫颈、宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经异常、经量减少、闭经、继发不孕等。
(1)宫颈、宫腔粘连：可影响月经和生育功能。
(2)慢性盆腔炎：会引起下腹疼痛、坠胀等不适。
(3)月经异常：如经量改变、周期紊乱等。
(4)闭经：导致月经不来潮。
(5)继发不孕：对女性生育造成严重影响。
若要进行人流，建议选择正规综合性三甲医院，以避免不必要的损伤。而顺产时胎儿胎盘自然娩出，对子宫内膜没有明显伤害，且产褥期子宫可自行修复至未孕状态。所以从这个角度看，人流伤害更大一些。
总结：流产和生孩子不宜简单对比伤害程度，人流可能带来子宫旧复不良等诸多危害，而顺产相对对子宫内膜伤害较小，子宫可自行恢复。人流应选择正规医院进行。