得了过敏性湿疹，通常可以通过外用药物来缓解症状，比如氢化可的松乳膏，它能起到抗炎、抗过敏的作用，不过具体效果因个体差异有所不同。
外用药物选择
糖皮质激素乳膏： 弱效的有氢化可的松乳膏，可用于轻度过敏性湿疹，能减轻炎症反应。中效的如曲安奈德乳膏，抗炎作用相对更强，但要注意不能长期大面积使用。强效的如卤米松乳膏，适用于重度且其他药物效果不佳的情况，但使用需谨慎，避免引起不良反应。钙调磷酸酶抑制剂： 他克莫司软膏是非激素类药物，适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位的过敏性湿疹，能缓解瘙痒等症状，不过起效相对慢一些。吡美莫司乳膏作用与他克莫司类似，也可用于轻度至中度的过敏性湿疹。
日常护理要点
皮肤清洁： 洗澡时水温要适宜，一般控制在37~40℃，避免过高水温刺激皮肤。洗澡时间不宜过长，5~10分钟即可。使用温和的沐浴产品，如不含香料、酒精的沐浴露，洗完澡后要及时擦干皮肤，并涂抹保湿剂。保湿工作： 选择合适的保湿剂很重要，比如凡士林保湿霜，能形成保护膜，锁住皮肤水分。每天要多次涂抹保湿剂，尤其是在洗澡后、皮肤干燥时，一般每天至少涂抹2~3次。
饮食注意事项
避免易过敏食物： 常见的易引起过敏的食物有海鲜类，像虾、蟹等，还有芒果、菠萝等水果也可能导致过敏加重湿疹症状，所以过敏性湿疹患者要尽量避免食用这类食物。多吃有益食物： 可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、西兰花等，维生素有助于维持皮肤的正常功能。还可以适当摄入富含脂肪酸的食物，如深海鱼类，对皮肤炎症有一定的缓解作用。