急性胃痛时，首先要明确病因，若因进食刺激性食物等引起的轻度急性胃痛，可先通过一些简单方法缓解。一般来说，若疼痛较轻，可先尝试休息、热敷等方式。但如果疼痛持续不缓解或较为剧烈，就需要及时就医。
如何通过非药物缓解
休息调整： 发生急性胃痛时，应立即停止剧烈运动等活动，找个舒适的位置坐下或躺下休息。让身体处于放松状态，有助于缓解胃部的紧张感，一般休息15 - 30分钟可能会有一定改善。热敷腹部： 可以用热水袋或热毛巾热敷腹部，温度适中，避免烫伤皮肤。热敷能促进腹部血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛。每次热敷15 - 20分钟左右，注意不要长时间热敷同一部位。
常见药物缓解
抗酸剂： 像铝碳酸镁等抗酸剂可以中和胃酸，快速缓解因胃酸过多引起的胃痛。它能在胃内迅速发挥作用，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。不过，这类药物不能长期大量服用，偶尔用于缓解急性胃痛。解痉药： 若胃痛是由胃痉挛导致，可使用颠茄片等解痉药。它能解除胃平滑肌痉挛，从而缓解疼痛，但这类药物可能会引起口干等副作用，青光眼患者等应慎用。
需及时就医的情况
疼痛持续不缓解： 如果急性胃痛持续超过2小时仍没有减轻的迹象，就要警惕可能是比较严重的胃部疾病引起，如胃溃疡穿孔、急性胰腺炎等，需尽快就医进行相关检查，如腹部超声、胃镜等，明确病因后进行针对性治疗。伴随其他严重症状： 当急性胃痛伴随呕吐大量鲜血、黑便、头晕、心慌等症状时，可能是上消化道出血等危急情况，必须立即就医，否则可能会危及生命。比如出现黑便，提示胃肠道有出血情况，需要及时诊断和处理。